Uykusuzluğun ve kalitesiz uykunun vücutta yarattığı tahribat, bir uyku teknolojisi şirketi tarafından yapılan araştırmayla gün yüzüne çıktı. Yapay Zeka Analizi: Yetersiz Uykunun Yansımaları Yapay zeka kullanılarak yapılan analizlerde, 7 saatten az uyuyan kişilerin yüzlerinde ortaya çıkan değişimler detaylı bir şekilde incelendi. Kaliteli uyku alamayan bireylerde gözaltı torbaları, göz çevresinde koyulaşma ve ciltte sarkma gibi belirtilerin…
Uykusuzluğun ve kalitesiz uykunun vücutta yarattığı tahribat, bir uyku teknolojisi şirketi tarafından yapılan araştırmayla gün yüzüne çıktı.
Yapay zeka kullanılarak yapılan analizlerde, 7 saatten az uyuyan kişilerin yüzlerinde ortaya çıkan değişimler detaylı bir şekilde incelendi. Kaliteli uyku alamayan bireylerde gözaltı torbaları, göz çevresinde koyulaşma ve ciltte sarkma gibi belirtilerin arttığı gözlendi.
İncelenen 2 bin İngiliz verisi üzerinden elde edilen sonuçlar, uyku düzeni ve yüz hatlarıyla uyumlu olarak sunuldu. Uykusuzluğun yaşa göre değişen etkileri belirlendi. 18-24 yaş grubunda cilt kuruluğu yaşayanların oranının yüzde 20 olduğu tespit edildi.
Çalışmaya katılanların yüzde 12’si uykusuzlukla cilt kuruluğu arasında bir ilişki olduğunu belirtirken, 18-24 yaş aralığında bu oranın yüzde 20’ye çıktığı belirlendi.
Araştırma sonuçlarına göre, gençler arasında kötü bir gece uykusunun ardından göz torbaları yaşama oranı neredeyse üçte bir seviyesindeyken, ortalama olarak bu oran yüzde 20 civarında seyretmektedir.
