Zihinsel Olarak Zorlayıcı İşler Demans Riskini Azaltabilir

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Zihinsel İşlerin Demans Üzerindeki Etkisi

Bir analize göre, zihinsel açıdan zorlayıcı işler demans geliştirme ihtimalini azaltabilir. Araştırmalar, beyin aktivitesinin ileriki yaşlarda hafıza ve düşünme sorunlarını azaltabileceğini göstermektedir.

Araştırmanın Detayları

Oslo Üniversite Hastanesi’nden bir ekip, 305 farklı meslekten 7 bin kişiyi analiz etti. Katılımcıların iş sırasında deneyimledikleri bilişsel uyarım miktarını ölçtüler ve sonuçlarına göre dört gruba ayırdılar. Ayrıca, tekrarlanan bilişsel görevlerin yanı sıra yaratıcı ve kişilerarası görevlerin de etkisini incelediler.

Yaşlılıkta Bilişsel Bozukluk Riski

70 yaşından sonra yapılan testlerde, en düşük bilişsel gereksinimlere sahip işlerde çalışanların %42’sine hafif bilişsel bozukluk tanısı konulduğu belirlendi. En yüksek bilişsel gereksinimlere sahip işlerde çalışanların ise %27’sine benzer bir tanı konuldu.

Araştırmanın Sonuçları

Araştırmanın yazarlarından Trine Edwin, yaşamın farklı aşamalarında işteki bilişsel uyarımın hafif bilişsel bozukluk riskini azaltabileceğini söyledi. Daha karmaşık düşünmeyi gerektiren işlerin, yaşlılıkta hafıza ve düşünme yetilerini korumada önemli bir rol oynayabileceğini vurguladı.