Teknolojinin gelişmesiyle birlikte, sosyal medya platformlarının yaygınlaşması kaçınılmaz bir durum haline geldi. Ancak bu durum, konsantre olmakta zorlanma, telefon bağımlılığı, sürekli ekran kaydırmak gibi etkileri de beraberinde getiriyor. Tüm bunlar, günümüzün yeni bir rahatsızlığına işaret ediyor: Patlamış Mısır Beyni.
2011 yılında Washington Üniversitesi Araştırmacısı David Levy tarafından tanımlanan bu terim, gün geçtikçe daha fazla insanın yaşadığı bir sorun haline geldi. Patlamış Mısır Beyni, dikkat dağınıklığı ve sürekli bir şeyden diğerine zıplama eğilimini ifade eder.
Araştırmalar, dünya nüfusunun %62,3’ünün sosyal medya kullandığını ve günde ortalama 2 saat 23 dakika harcadığını gösteriyor. Bu durum, kaygı ve tükenmişlik hissini artırıyor. Psikologlar, sürekli yeni uyarılar ve bilgiler arasında dolaşmanın beyni ödüllendirici dopamin salınımına neden olduğunu belirtiyor.
Akıl sağlığı uzmanları, patlamış mısır beyni sendromunu önlemenin yollarını öneriyor:
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.